Proste sposoby na szybką poprawę wyglądu Twoich włosów

Jeśli szukasz sposobów na poprawę wyglądu włosów, to dobrze trafiłaś.  Koniecznie poznaj kilka sprawdzonych trików, które pomogą ci uzyskać zdrowe, lśniące i piękne włosy. Nie musisz wydawać fortuny na drogie kosmetyki czy zabiegi fryzjerskie. Wystarczy, że wprowadzisz do swojej codziennej rutyny kilka prostych nawyków i szybko zobaczysz różnicę.

Stosuj olejowanie włosów

To jeden z najlepszych sposobów na odżywienie suchych i zniszczonych włosów. Olejowanie polega na nałożeniu na włosy oleju roślinnego (np. kokosowego, arganowego, jojoba) i pozostawieniu go na kilka godzin lub całą noc. Olej wnika w strukturę włosa i regeneruje go od środka, sprawia, że włosy stają się bardziej elastyczne, a co za tym idzie mniej kruche i łamliwe. Po olejowaniu należy dokładnie umyć włosy odżywką oraz szamponem.

Ogranicz używanie suszarki, prostownicy i lokówki

Wysoka temperatura niszczy włosy, powodując ich przesuszenie, łamanie i rozdwajanie się końcówek. Jeśli musisz używać tych urządzeń, zawsze stosuj wcześniej termoochronny spray lub serum i susz włosy na najniższej mocy. Lepiej jest jednak pozwolić włosom wyschnąć naturalnie lub używać delikatnych metod stylizacji, np. wałków, papilotów czy warkoczy.

Podcinaj włosy regularnie

Z całą pewnością to mit, że podcinanie włosów przyspiesza ich wzrost. W rzeczywistości chodzi jednak o to, że ścinanie rozdwojonych końcówek zapobiega dalszemu niszczeniu włosa i poprawia jego kondycję. Dlatego warto co 6-8 tygodni odwiedzić fryzjera i ściąć kilka centymetrów włosów. Nie musisz się obawiać, że stracisz długość. Włosy będą rosły zdrowe, a w rezultacie poprzez brak rozdwojonych końcówek i tak szybciej osiągniesz wymarzoną długość.

Zdrowo się odżywiaj i pij dużo wody

To oczywiste, ale często zapominane. Twoje włosy odzwierciedlają stan twojego organizmu i potrzebują odpowiednich składników odżywczych, aby być mocne i lśniące. Dlatego ważne jest, abyś jadł zrównoważoną dietę bogatą w białko, żelazo, cynk, witaminy i kwasy tłuszczowe omega-3. Unikaj też nadmiernego spożycia alkoholu, kofeiny i cukru. Pij też co najmniej 2 litry wody dziennie – to nawilży twoje ciało i włosy.

Oto nasze sposoby na poprawę wyglądu włosów. Mamy nadzieję, że Ci się przydadzą i zainspirują do dbania o swoje kosmyki. Pamiętaj, że włosy są Twoją ozdobą i zasługują na twoją uwagę i troskę. Szczególnie teraz, latem warto poświęcić trochę czasu na świadomą pielęgnację, która na pewno zaowocuje.

5 1 vote
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x