Jak zadbać o skórę po zimie i przywrócić jej blask

Pielęgnacja twarzy to jeden z ważniejszych rytuałów codziennego dbania o naszą urodę.
Po długiej zimie, nasza cera często jest przesuszona, zauważamy pojawiające się na niej zaczerwienienia i popękane naczynka a jej odcień przybiera brzydką, szarą barwę.

Zima to dla naszej skóry często trudny i wymagający czas. Jest narażona na zmienne temperatury, przegrzane pomieszczenia, suche powietrze jest pozbawiona słońca a przez to naturalnej suplementacji witaminą D i wystawiona na ciężkie warunki atmosferyczne – zimny wiatr, deszcz czy mróz. Nic dziwnego, że z początkiem wiosny odczuwamy jej szorstkość, a w lustrze widzimy szarą, przemęczoną twarz.

Jednak nie trzeba się tym tak bardzo zamartwiać ponieważ nawet zimą możemy w domowym zaciszu dbać o naszą skórę a stosując odpowiednie kosmetyki i wykonując rytuały pielęgnacyjne zabezpieczać ją przed tymi wszystkimi szkodliwymi dla niej warunkami.

Dieta ma wpływ na wygląd i kondycję skóry

Na wygląd naszej skóry ma również ogromny wpływ to w jaki sposób się odżywiamy – niestety jest tak, że o tej porze roku zapominamy o owocach i warzywach. Jemy więcej rozgrzewających zup, kalorycznych potraw, stosujemy pikantne potrawy częściej decydujemy się na picie grzanego wina a na poprawę nastroju częściej sięgamy po słodycze a na rozbudzenie pijemy częściej kawę. Nasza dieta decyduje o tym w jakim stanie jest nasza skóra należy wiedzieć, że pikantne potrawy, częste jedzenie słodyczy i alkohol nie wpływa dobrze na naszą cerę – pojawiają się zmiany trądzikowe, wydzielana jest większa ilość łoju i pojawiają się zaskórniki. Wraz z przyjściem wiosny warto zmienić swoje zimowe przyzwyczajenia i zastąpić je wiosennymi rytuałami.

Warto dostarczać swojej skórze witamin jedząc owoce, warzywa, pijąc soki i regularnie nawadniać się pijać minimum 3 litry wody dziennie, dzięki czemu zadbamy o nawodnienie naszego organizmu od wewnątrz co poprawi nie tylko elastyczność naszej skóry ale tez poprawi jej koloryt. Owoce czy warzywa to naturalna porcja witamin, które działają lepiej niż suplementy diety wpływają odżywczo na cały nasz organizm i skórę. Warto włączyć do swojej diety ananasy, jabłka, granaty, winogrona czy seler naciowy – dostarczą one Twojej skórze potrzebnych witamin a także dodadzą dużo energii na cały dzień.

Wybieraj świadomie odpowiednie kosmetyki

Zimą chętniej sięgamy po kosmetyki, które mocniej ochronią nasza skórę i ją natłuszczą – to zrozumiałe ponieważ chcemy chronić ją przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi. Wiosna jest momentem kiedy warto sięgnąć po inny kosmetyk.

O prawidłowym oczyszczaniu twarzy należy pamiętać każdego dnia i o każdej porze roku, odpowiednie oczyszczanie – zmywanie makijażu, stosowanie kosmetyku myjącego jest niezwykle ważne aby pomóc naszej skórze wrócić do równowagi po intensywnym dniu pracy.

Nasza skóra potrzebuje odpoczynku i poprzez prawidłowe oczyszczanie, tonizację i kosmetyki nawilżające i rozwiązujące problemy skórne zapewniamy jej właśnie czas na regenerację.

Na wiosnę koniecznie pamiętaj o odpowiednim oczyszczaniu – to pomoże ci usunąć poszarzały, zniszczony naskórek. Wybierz łagodzący tonik aby przywrócić skórze jej naturalne pH a jeśli myjesz warz mydłem to koniecznie z tego zrezygnuj. Mydło wysusza skórę, a to ostatnie, czego potrzeba jej na wiosnę.

Oczyszczanie skóry to tak naprawdę wierzchołek góry lodowej. By pozbyć się z organizmu toksyn, a tym samym nie tylko zyskać energię i zdrowy wygląd, ale też piękną, promienistą cerę, musisz pamiętać o tym, by działać na cały organizm. Zmiana nawyków żywieniowych i aktywność fizyczna to mocno współdziałające z sobą zależności. Ćwicz – biegaj, uprawiaj aerobic, pływaj – dzięki temu wypocisz z organizmu zalegające w nim toksyny.

Wybieraj świadomie kosmetyki dla swojej skóry, obserwuj ją uważnie rano i wieczorem a jeśli nie wiesz jaki kosmetyk będzie dla Ciebie najlepszy skorzystaj z konsultacji z kosmetologiem.

Jaki kosmetyk wybrać – na co warto zwrócić uwagę

Na sklepowych pólkach w drogeriach firmy kosmetyczne mnożą się i każda z nich oferuje najróżniejsze kosmetyki do pielęgnacji twarzy. Producenci kuszą nas wyglądem kosmetyku, prześcigają się w oferowanych promocjach i ofertach specjalnych.

Warto przed zakupem przyjrzeć się jaki skład ma kosmetyk, który właśnie wrzuciłaś do koszyka. Rozbudowane składy wcale nie oznaczają, że wybrany przez nas kosmetyk jest tym najlepszym.

W życiu codziennym stajemy się coraz bardziej świadomi, staramy się nie tylko dbać o otaczający Nas świat ale zwracamy większa uwagę na to co jemy i w końcu na to jakie kosmetyki stosujemy. Wiele kobiet kieruje się zasadą „less is more” tzn. „mniej znaczy więcej” i taką zasadą w tworzeniu kosmetyków do pielęgnacji twarzy kierują się producenci kosmetyków.
W branży kosmetycznej firm oferujących produkty do pielęgnacji twarzy jest mnóstwo – czasami może nas to przyprawić o zawrót głowy ale nie ma się co przerażać.
W wyborze marki kosmetycznej podpowiadamy na co warto zwrócić uwagę:
– skąd pochodzi marka czy jest to lokalny producent
– warto zapoznać się z filozofią marki – bardzo często za danym producentem stoi jakaś historia
– sprawdź czy marka posiada certyfikaty świadczące o tym jakiej jakości są produkowane przez nią kosmetyki i czy ich produkty nie są testowane na zwierzętach
– poświęć chwile i zapoznaj się z ofertą i koniecznie przeanalizuj składy kosmetyków, zobacz czy są one wegańskie i czy nie zawierają szkodliwych składników i konserwantów
– jeśli nie wiesz jaki produkt wybrać dla siebie zobacz czy jest możliwość konsultacji z kosmetologiem

To najważniejsze rzeczy na jakie trzeba zwrócić uwagę.

Wegańskie kosmetyki – roślinna pielęgnacji skóry na wiosnę

Kosmetyki wegańskie od dłuższego czasu biją rekordy popularności coraz częściej wybieramy produkty dedykowane dla wegan ponieważ żyjemy bardziej świadomie.

Coraz głośniej mówi się o tym, że osoby prowadzące zdrowy tryb życia odżywiający się bardziej świadomie, zwracający w swojej diecie większą uwagę na warzywa i owoce, produkty pochodzenia roślinnego żyją szczęśliwiej, nie mają problemów ze zdrowiem, mają więcej energii a ich dieta ma widoczny wpływ na kondycję ich skóry.

Chcemy żyć zdrowo i mieć piękną cerę dlatego chętniej sięgamy po kosmetyki wegańskie, tworzone przez małe rodzinne manufaktury za którymi stoi konkretna historia i przesłanie. Kosmetyki wegańskie produkowane tylko ze składników roślinnych mają krótkie i przejrzyste składy – nie posiadają substancji, który mogą uczulać i wywoływać niepożądane skutki.

Jedną z wegańskich marek, która istnieje na polskim rynku od blisko dwóch lat i która tworzy kosmetyki z miłości do natury i która mówi o tym jak ważna jest świadoma pielęgnacja skóry jest marka KRAYNA. Za marką i jej produktami stoi konkretna historia oraz wizja tego jak powinna wyglądać świadoma pielęgnacja skóry o czym warto przeczytać na stronie www.krayna.pl

Warte podkreślenia jest to, że jest to marka pochodząca z przepięknego, nietkniętego przez przemysł Pojezierza Krajeńskiego bogatego w rośliny, które stały się inspiracją dla twórców marki do stworzenia linii kosmetyków AY BY KRAYNA do pielęgnacji twarzy.

Te wegańskie kosmetyki to prawdziwe bogactwo roślinnych składników, które widocznie odżywią skórę, rozwiążą problem z drobnymi zmarszczkami, wyleczą problem z niedoskonałościami oraz wyleczą problem zaczerwienień, który niestety w zimie jest bardzo często zauważalny u kobiet.

Linia AY BY KRAYNA to seria czterech kremów do twarzy. Naturalna kompozycja dla indywidualnych potrzeb wszystkich typów skóry. Nazwa „AY” nawiązuje do okrzyku radości. To w końcu manifest letniej krainy zamkniętej w butelce.

Nazwa każdego kremu pochodzi od jednego z wiodących składników:

• AY 1 Cornflower (Chaber)  Krem dla kobiet do zadań specjalnych, ujędrniający i przeciwzmarszczkowy.
• AY 2 Waterpepper ( Rdest)  Wielofunkcyjny, kojący krem dla kobiet, przeznaczony do skóry wrażliwej.
• AY 3 Chestnut (Kasztanowiec)  Odżywczy krem dla kobiet, redukujący zaczerwienienie , przeznaczony do skóry naczynkowej.
•  AY 4 Plantain (Babka lancetowata)  Nawilżający krem dla mężczyzn, poprawiający elastyczność  skóry, o działaniu odżywczym i nawilżającym.

Niedawno marka rozszerzyła swoją ofertę o olejek do pielęgnacji twarzy Malina i Rozmaryn (Facial Oil Raspberyy&Rosemary), Olejek ten posiada odpowiednio zaprojektowaną formułę, która jest odpowiednia dla każdego rodzaju skóry. Olejek ten ma również dodatkowe zastosowanie ponieważ można go używać do wykonania odprężającego masażu twarzy.

Produkty KRAYNY zostały certyfikowane znakiem ekologicznym VEGAN, przyznawanym przez Towarzystwo Wegańskie – Vegan Society i znakiem V Fundacji Międzynarodowy Ruch na rzecz zwierząt Viva! Żaden składnik, który wchodzi w skład kosmetyków nie był testowany na zwierzętach co potwierdza uzyskana przez markę akredytacja Stowarzyszenia Kosmetyki bez Okrucieństwa

Wybór kosmetyków wegańskich z krótkim i prostym składem to najlepsze co możemy zafundować swojej skórze na wiosnę.

Codziennie rytuały pielęgnacyjne skóry na bazie kosmetyków wegańskich z pewnością dodadzą blasku i odświeżą naszą cerę po zimie nadając jej piękny, zdrowy i świetlisty wygląd.

Przepis na poranną rutynę pielęgnacyjną na wiosnę

Plan porannej rutyny pielęgnacyjnej można stworzyć samodzielnie w zaciszu domowej łazienki. Wystarczy poświęcić jej kilka minut by przywrócić jej blask i dostarczyć jej samych najlepszych składników.

Następujące kroki pielęgnacyjne pozwolą Ci zadbać o wygląd i zdrowie Twojej skóry, a także sprawią, że poczujesz się dobrze zarówno w środku jak i na zewnątrz- rano, w południe i wieczorem.

PORANNA RUTYNA PIELĘGNACYJNA:

1. Umyj twarz ulubionym kosmetykiem myjącym.
2. Przy pomocy delikatnego toniku lub hydrolatu kwiatowego przywróć skórze właściwe pH.
3. Delikatnymi ruchami wmasuj w skórę twarzy i jej okolice nasz odżywczy Olejek do twarzy malina i rozmaryn. Twoja skóra nabierze blasku i pozbędziesz się nocnej opuchlizny.
4. Nałóż na twarz odpowiedni dla twoich potrzeb krem. Jeśli borykasz się z problemami skórnym, wybierz nasz kojący, wielofunkcyjny krem AY2. Jeśli masz skórę naczynkową, skłonną do zaczerwienień koniecznie zapoznaj się z naszym kremem AY3. Jeśli chcesz zredukować i zapobiec pojawieniu się zmarszczek wybierz AY1. Odpowiednio dobrany skład naszych kremów pozwala również na skuteczne łączenie poszczególnych pozycji. Dla panów szczególnie polecamy AY4.
5. Twoja skóra jest gotowa do nałożenia makijażu.

Dokładnie takie same kroki możesz wykonać wieczorem przed pójściem spać pamiętając o zmyciu makijażu i wykonaniu dokładnego oczyszczenia skóry.

Zaopiekuj się świadomie swoją skórą, a ona odwdzięczy Ci się tym samym.